千眼菩提子，又称为千枚子或者千步莲子，是一种常见的中药材，能够用于中药制剂和食疗。 其作用与功效如下： 1. 健脑补心：千眼菩提子具有活血化瘀的作用，可以改善脑部血液循环，增加脑供血量，提高脑细胞的氧气和营养供应。 同时，它还可以舒张血管，有助于降低高血压和冠心病的发病风险。 因此，千眼菩提子在中医理论中被认为对健脑补心有益。 2. 强肾助阳：千眼菩提子具有温阳补肾的功效，可以增强肾脏功能，提高性功能，调理男女性欲和生殖系统。 它还可以帮助治疗阳痿、早泄和性冷淡等性功能障碍。 3. 消食化积：千眼菩提子具有促进消化、化湿、健脾的功效，可用于辅助治疗脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、胃脘痛等症状，有助于促进食物消化和营养吸收。 食用禁忌： 1.
脈相 細脈 沉脈 遲脈 弱脈 脾氣虛的臨床症狀或疾病 面色發黃 身體消瘦 食慾不振 胃腸脹氣 下腹脹氣 大便溏 (稀薄) 經常疲勞想睡 味覺減退 腹瀉伴隨不消化食物 怕冷 手腳容易出汗 呼吸氣短言語無力 暈眩 口角自動會流口水 食後疲倦想睡 流鼻涕 白帶 頭重 頻尿 咳嗽 排尿困難 子宮崩漏 痔瘡 潮熱 月經稀少 月經期間腹瀉 頭痛 男性勃起障礙 (陽痿) 胃酸食道逆流 上腹胃脘痛 咽喉痛 子宮頸炎 陰道炎 尿失禁 支氣管炎 慢性喉炎和喉氣管炎 百日咳 異位性皮膚炎 慢性鼻炎 脾氣虛的相關證型 脾不統血 脾陽虛 脾虛濕困 脾肺氣虛 心脾兩虛 脾腎陽虛 脾氣下陷 小兒脾胃虛弱
小茴香Fennel （ Foeniculum vulgare ）：在美國最常使用的是其根部，常見的料理方式是切片後與冷壓橄欖油、現磨胡椒及少許鹽，用烤箱烤過，能夠讓茴香的糖分凝結釋放，味道有如甘草般香甜。 另外，美國有一種香草叫做蒔蘿Dill，跟它的作用很像，有助消除腸道脹氣及絞痛。 將這些香料加入料理，能減輕飯後脹氣不適，也較不會有消化不良及胃腸潰瘍的問題。 中國人常用的八角是Star Anise。 請注意： 茴香精油雖然有很好的緩解消化不良及促進排水的作用，但研究發現它具有動情素的作用，所以患有乳癌、子宮內膜癌的患者及懷孕者，不宜塗抹在身上使用 ，可諮詢專業芳療師，以嗅聞方式或用其他精油替代。 推薦閱讀：茴香10大功效! 茴香、孜然有差別？
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千眼菩提子
